鼻塞发痒难受的要死?用出其不意四招帮你缓解花粉症

鼻塞发痒难受的要死?用出其不意四招帮你缓解花粉症
May 15 07:07 2018 express 打印此篇文章
相信很多小伙伴深受花粉过敏其苦,一到别人都心情大好竞相出游的季节,他们就会痛苦地想要怀疑人生。患有花粉症的朋友会有咳嗽,流鼻涕,发痒,红眼和喉咙发痒等一系列症状,而最让人头疼的是鼻塞。


医疗网站Healthline站出来支招,它解释说鼻塞不是因为鼻腔里粘液过多,而是由于鼻窦里发炎的血管造成的,而简单的洗个热水澡可以帮你减轻鼻窦炎症。因为热蒸汽可以帮你恢复正常的呼吸,所以根据这个原理,从一盆热水里吸入热蒸汽也是有帮助的。

对抗鼻塞你也要多喝水,你自身水分充足才可以稀释鼻腔里的粘液,由此减低对鼻窦的压迫。你还可以在鼻子和额头部分进行热敷,因为热敷可以帮你打开鼻道来缓解鼻塞,还可以减轻炎症。
最后你还可以试试加湿器,吸入潮湿的空气可以帮你缓解鼻窦里的炎症。


但如果你的花粉症变得恶化,还是要及时去看医生。医生可能会建议你使用类固醇药物或者免疫疗法。


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